Дотянись до мечты

Задачи конкурса — популяризация и пропаганда здорового образа жизни, вовлечения как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.

Участники конкурса выполняют упражнение "подтягивание на перекладине".
Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа
перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело
участника вернулось в положение виса.

Каждый участник конкурса с 09.10.2023 г. до 29.02.2024 г. должен опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения ”подтягивание на перекладине“ на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте "Instagram". Упражнение "подтягивание на перекладине" участник обязан выполнять лицом к объективу камеры.

Обязательные условия конкурса:
- быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети "Instagram";
- в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
- поставить хэштэг #дотянисьдомечты2024;
- подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Пинск, 40 подтягиваний).

На время проведения конкурса аккаунт участника должен быть открытым.
Победитель награждается ценным призом.